服用紧急避孕药后的恶心反应通常在24-48小时内自行缓解，具体时间受个体差异、药物成分、胃肠敏感度、服药前后饮食及激素水平波动等因素影响。

1、药物成分：

左炔诺孕酮类紧急避孕药可能刺激胃肠道黏膜，部分人群对孕激素敏感度较高，易引发短暂恶心。米非司酮类药物因抗孕激素作用更强，可能加重消化道反应。药物代谢速度直接影响症状持续时间。

2、胃肠敏感度：

既往有慢性胃炎或肠易激综合征的人群，服药后恶心持续时间可能延长至72小时。胃酸分泌过多者症状更明显，可伴随反酸现象。空腹服药会加剧黏膜刺激。

3、服药时机：

排卵期前后服用时，体内雌激素水平较高，可能加重激素波动导致的恶心。随月经周期推进，激素水平趋于稳定后症状逐渐减轻。夜间服药可能因平躺姿势延缓药物分解。

4、饮食影响：

服药前后摄入高脂食物会延缓药物吸收，延长恶心持续时间。适量碳水化合物可缓冲胃部刺激，建议选择苏打饼干等碱性食物。避免同时饮用咖啡等刺激性饮品。

5、代谢差异：

肝功能异常者药物代谢速度下降，可能需3天左右症状消退。体重指数过高人群药物分布容积增大，血药浓度维持时间延长。吸烟会加速药物清除，可能缩短不适期。

症状持续期间建议保持清淡饮食，选择小米粥、蒸南瓜等易消化食物，分次少量饮用姜茶缓解恶心。避免剧烈运动加重眩晕感，48小时后未缓解或出现呕吐需就医评估。服药后出现严重腹痛或异常出血应立即就诊，紧急避孕药不能作为常规避孕方式，建议咨询医生选择适合的长期避孕措施。