成人出现呕吐后腹泻，可能是急性胃肠炎或食物中毒，建议口服蒙脱石散、口服补液盐和益生菌。急性胃肠炎多由病毒、细菌感染或饮食不当引起，需及时补充水分和电解质，避免脱水。 1、蒙脱石散是一种常用的止泻药，能够吸附肠道内的毒素和病原体，减少腹泻次数。每次服用3克，每日3次，饭前服用效果更佳。注意服药后多喝水，避免便秘。 2、口服补液盐用于补充因呕吐和腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水。将补液盐溶解于温水中，按照说明书剂量服用，每日多次少量饮用，避免一次性大量摄入。 3、益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，改善消化功能。选择含有双歧杆菌或乳酸菌的益生菌制剂，每日1-2次，饭后服用效果更好。注意避免与抗生素同时服用，以免影响效果。 饮食上建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣和生冷食物。多喝水或淡盐水，保持身体水分平衡。如果症状持续超过48小时，或伴有高热、严重腹痛、血便等情况，需及时就医，排除其他严重疾病的可能性。 成人呕吐后腹泻多为急性胃肠炎或食物中毒，及时服用蒙脱石散、口服补液盐和益生菌，配合清淡饮食和充足水分摄入，通常可缓解症状。若症状持续或加重，需尽快就医，避免延误治疗。