小孩眼睛老是眨眼可能由眼部疲劳、干眼症、过敏性结膜炎、抽动症、屈光不正等原因引起，可通过改善用眼习惯、使用人工泪液、抗过敏药物、心理疏导、配戴眼镜等方式治疗。

1、眼部疲劳：长时间使用电子产品或近距离用眼可能导致眼部肌肉紧张，眼睛频繁眨眼以缓解疲劳。减少用眼时间，每用眼30分钟休息5-10分钟，远眺放松眼睛。避免在光线不足或过强的环境下用眼。

2、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快可能导致眼睛干涩，眨眼频率增加以保持湿润。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液等，每日3-4次，每次1-2滴。保持室内湿度在40％-60％，避免长时间待在空调房内。

3、过敏性结膜炎：接触花粉、尘螨等过敏原可能引发眼部瘙痒，眨眼是为了缓解不适。使用抗过敏药物如奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等，每日2次，每次1滴。避免接触过敏原，保持室内清洁，定期清洗床上用品。

4、抽动症：心理压力或神经发育异常可能导致不自主眨眼，属于抽动症的一种表现。进行心理疏导，减轻孩子的心理负担，创造轻松的生活环境。必要时可咨询心理进行行为治疗或药物治疗。

5、屈光不正：近视、远视或散光可能导致视力模糊，孩子通过眨眼试图改善视力。进行视力检查，配戴合适的眼镜矫正视力。定期复查视力，及时调整眼镜度数，避免视力进一步下降。

小孩眼睛老是眨眼时，应注意均衡饮食，多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等，促进眼部健康。增加户外活动时间，每天至少1小时，有助于缓解眼部疲劳。保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠，避免熬夜。定期进行眼部检查，及时发现并处理潜在问题。如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业治疗。