冠状动脉粥样硬化性心脏病的护理方法有调整饮食结构、规律服药、适度运动、定期复查。
1、调整饮食:减少高脂肪高胆固醇食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例,控制每日盐分低于5克,避免暴饮暴食。
2、规律服药:遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片、硫酸氢氯吡格雷片等药物,不得自行增减剂量或停药。
3、适度运动:选择散步、太极拳等低强度有氧运动,每周保持150分钟以上,运动时心率控制在最大心率的60%-70%。
4、定期复查:每3-6个月检查血脂血糖指标,每年进行心脏彩超或冠脉CT评估斑块情况,出现胸闷胸痛立即就医。
保持情绪稳定和充足睡眠,戒烟限酒,随身携带硝酸甘油片应急,家属需学习心肺复苏技能。