肠癌自检方法有哪些
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肠癌自检方法有哪些
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肠癌自检方法主要有观察排便习惯改变、检查粪便性状异常、触摸腹部肿块、关注体重骤降等。
1、排便习惯：持续两周以上腹泻便秘交替或排便次数骤增需警惕，可能与肠癌肿瘤阻塞或刺激肠道有关，建议记录排便日志并就医排查。
2、粪便性状：粪便变细带凹槽、表面附着黏液或血液时，可能因肿瘤占位导致肠腔狭窄或表面溃破，需留取样本进行隐血检测。
3、腹部肿块：平躺屈膝时触摸右下腹或左下腹出现固定硬块，可能是肿瘤增生或肠套叠表现，切忌用力按压避免肿瘤破裂。
4、体重变化：半年内体重下降超过原体重10％伴食欲减退，需考虑肿瘤消耗营养或引发肠梗阻，应结合其他症状综合判断。
自检发现异常应及时进行肠镜检查，日常保持高膳食纤维饮食并控制红肉摄入，40岁以上人群建议定期做粪便隐血筛查。
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