发烧流鼻血可能由鼻腔黏膜干燥、外力损伤、上呼吸道感染、血液系统疾病、高血压等原因引起，可通过局部冷敷、鼻腔填塞、抗感染治疗、止血药物、降压药物等方式缓解。

环境干燥或水分摄入不足可能导致鼻腔黏膜脆弱易损，毛细血管破裂引发鼻出血。保持室内湿度，使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻或抠挖鼻孔。发烧时呼吸加快会加重黏膜水分流失，需增加饮水量。

抠鼻、撞击等机械刺激可直接损伤鼻中隔前下部的利特尔区血管网。儿童常见因好奇将异物塞入鼻腔导致黏膜破损。急性出血时可坐位前倾，用手指捏紧鼻翼压迫止血，持续10分钟以上。

流感病毒、腺病毒等感染引起发热时，炎性介质会使鼻腔黏膜充血肿胀。反复擤鼻涕动作增加血管压力导致破裂。可遵医嘱使用酚麻美敏片缓解感冒症状，布洛芬退热，必要时用盐酸羟甲唑啉喷雾收缩血管。

血小板减少性紫癜、血友病等凝血功能障碍疾病可能表现为自发性鼻衄伴发热。可能与骨髓抑制、凝血因子缺乏等因素有关，通常伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等症状。需完善血常规、凝血功能检查，确诊后输注血小板或凝血酶原复合物。

血压骤升可能冲破鼻腔后部的吴氏静脉丛血管，常见于中老年患者。长期未控制的高血压可能导致动脉硬化，增加血管脆性。监测血压变化，遵医嘱服用硝苯地平控释片或缬沙坦胶囊控制血压，避免剧烈运动或情绪激动。

发烧期间应保持环境温度适宜，穿着透气衣物帮助散热。饮食选择温凉的流质或半流质食物，如小米粥、藕粉等，避免辛辣刺激及过热饮食。记录鼻出血频率和持续时间，若出血量较大或持续超过30分钟，或伴有头痛、视物模糊等症状需立即就医。恢复期避免剧烈运动，擤鼻动作轻柔，可适当补充维生素C和维生素K增强血管韧性。