高血压继发高血糖如何饮食、如何治疗
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高血压继发高血糖如何饮食、如何治疗
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高血压继发高血糖可通过饮食调整、药物治疗、运动干预、血糖监测等方式综合管理。主要病因包括胰岛素抵抗、血管内皮损伤、代谢综合征及肾脏功能异常。
1、饮食调整控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，增加膳食纤维摄入。减少钠盐摄入，每日不超过5克，避免腌制食品。
2、药物治疗遵医嘱使用降压药如氨氯地平、厄贝沙坦，配合降糖药二甲双胍、格列美脲。定期监测血压血糖，避免药物相互作用。
3、运动干预每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。运动前后监测血糖，预防低血糖发生。
4、血糖监测建立血糖监测记录，关注餐前餐后数值变化。发现异常及时就医调整治疗方案。
日常注意保持规律作息，戒烟限酒，定期复查血压血糖及并发症筛查。出现头晕、口渴等症状加重时需及时就医。
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