体温36度5不算低烧,属于正常体温范围。
正常人体温通常在36度到37度之间波动,36度5处于这个区间的中间偏低位置,不会引起身体不适或健康问题。体温受多种因素影响,包括测量时间、测量部位、环境温度等。早晨体温可能偏低,下午或运动后可能略有升高。腋下测量比口腔或直肠测量结果通常低一些。女性在月经周期不同阶段体温也会有轻微变化。
日常生活中保持规律作息、适量运动和均衡饮食有助于维持正常体温。如果出现持续体温异常或伴随其他不适症状,建议及时就医检查。