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怀孕中期可以使用护肤品，但需选择成分安全的产品，避免含有水杨酸、视黄醇、氢醌等风险成分，推荐使用基础保湿类、物理防晒类、天然植物提取类、无添加防腐剂类护肤品。
1、基础保湿类以透明质酸、甘油等成分为主，帮助维持皮肤屏障功能，减少孕期干燥脱屑。
2、物理防晒类含氧化锌或二氧化钛的防晒霜，可避免化学防晒剂经皮吸收的风险。
3、植物提取类含洋甘菊、金盏花等抗炎成分的护肤品，需确认无致敏性且浓度低于安全标准。
4、无添加防腐剂类采用真空包装或短效保质期设计的护肤品，降低防腐剂接触风险。
建议在使用新产品前进行局部测试，避免更换功效型护肤品，出现皮肤不适立即停用并咨询产科医生。
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