腰部骨质增生怎么治疗呢
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腰部骨质增生怎么治疗呢
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腰部骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由长期劳损、姿势不良、关节退变、炎症刺激等原因引起。
1、生活干预避免久坐久站，减少腰部负重活动，睡眠选择硬板床。日常可进行游泳、瑜伽等低强度运动帮助增强腰背肌力量。
2、物理治疗采用热敷、超声波、红外线等理疗方式促进局部血液循环。牵引治疗可缓解神经压迫，推拿按摩需由专业医师操作。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。关节腔注射玻璃酸钠需在无菌条件下进行。
4、手术治疗严重压迫神经或保守治疗无效时，需考虑椎管减压术、脊柱融合术等手术方案。术后需配合康复训练恢复腰部功能。
建议控制体重减轻腰椎负荷，饮食注意补充钙质和维生素D，急性期疼痛需卧床休息并佩戴护腰支具。
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