矮小症饮食注意事项
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矮小症饮食注意事项
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矮小症患者饮食需注重均衡营养与热量补充，可适量吃鸡蛋、牛肉、西蓝花、牛奶等食物，也可遵医嘱使用重组人生长激素、蛋白同化制剂、维生素D、钙剂等药物。
一、食物1、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于促进生长发育，建议每日1-2个。
2、牛肉牛肉含铁和锌元素丰富，能改善贫血并促进骨骼生长，建议选择瘦肉适量食用。
3、西蓝花西蓝花含有维生素C和膳食纤维，有助于营养吸收，可焯水后凉拌或清炒。
4、牛奶牛奶提供钙质和维生素D，对骨骼发育至关重要，乳糖不耐受者可选择酸奶替代。
二、药物1、重组人生长激素用于生长激素缺乏症患者，需严格在内分泌科医生指导下进行注射治疗。
2、蛋白同化制剂可促进蛋白质合成，适用于特定代谢异常患者，须监测肝功能变化。
3、维生素D配合钙剂使用能改善佝偻病相关矮小，需定期检测血钙浓度。
4、钙剂碳酸钙或柠檬酸钙等制剂可预防骨质疏松，服用期间需多饮水。
建议每日安排5-6餐保证热量摄入，避免油炸食品，定期监测身高体重变化，配合运动刺激生长板活性。
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