骨折手术后如何消肿
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骨折手术后如何消肿
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骨折手术后消肿可通过抬高患肢、冷敷热敷交替、药物治疗、康复训练等方式实现。肿胀通常由组织损伤、炎症反应、血液循环障碍、淋巴回流受阻等原因引起。
1、抬高患肢术后保持患肢高于心脏水平，利用重力促进静脉回流。建议使用枕头垫高肢体，每日累计抬高时间不少于8小时，可显著减轻肢体远端肿胀。
2、冷敷热敷交替术后48小时内采用冰袋冷敷，每次15分钟间隔2小时；48小时后改用温热毛巾外敷，促进局部血液循环。冷热交替能有效缓解炎性渗出导致的肿胀。
3、药物治疗遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，塞来昔布胶囊控制无菌性炎症，七叶皂苷钠片减轻组织水肿。三种药物需根据术后不同阶段调整使用方案。
4、康复训练在医生指导下进行踝泵运动、肌肉等长收缩等康复训练，通过肌肉泵作用促进淋巴回流。训练强度需循序渐进，避免引起二次损伤。
术后饮食宜选择富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼肉，避免高盐食物加重水钠潴留，同时保持每日2000毫升饮水量促进代谢。
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