晚上嘴干可能与室内空气干燥、饮水不足、药物副作用、糖尿病、干燥综合征等因素有关。口干是口腔黏膜缺乏润滑的常见症状，长期持续需警惕病理性因素。

夜间空调或暖气使用过度会导致环境湿度下降，加速口腔水分蒸发。建议睡前使用加湿器维持湿度，避免长时间张口呼吸。冬季可放置一盆水在卧室，通过自然蒸发改善干燥。

日间水分摄入量不足时，夜间机体代偿性减少唾液分泌。成人每日建议饮水约1500-2000毫升，睡前1小时可少量饮用温水。过量饮酒或咖啡会加剧脱水，需控制摄入。

抗组胺药、降压药、抗抑郁药等超过400种药物可能抑制唾液分泌。常见如氯雷他定、呋塞米、阿米替林等。若服药后出现持续性口干，应咨询医生调整用药方案。

血糖水平超过正常值会导致渗透性利尿，引发多尿和脱水。患者常伴有多饮、多食、体重下降等症状。需通过血糖检测确诊，控制血糖可缓解口干症状。

自身免疫性疾病攻击唾液腺和泪腺，导致顽固性口干眼干。需风湿免疫科进行抗SSA/SSB抗体检测确诊。人工唾液替代治疗可暂时缓解症状，但需长期免疫调节治疗。

改善夜间口干需针对性处理诱因，保持卧室湿度40％-60％，睡前清洁口腔后可使用含羧甲基纤维素的保湿凝胶。长期存在口干症状者应筛查空腹血糖和自身抗体，避免进食过咸或辛辣刺激食物，糖尿病患者需严格监测血糖变化。若伴随吞咽困难、龋齿增多等症状，需及时就诊排查干燥综合征等疾病。