胃部不适时选择合适的胃药可以有效缓解症状，常见的胃药包括抑酸药、抗酸药、胃黏膜保护剂等。以下是效果较好的十大胃药，具体包括奥美拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾、硫糖铝、莫沙必利、多潘立酮、甲氧氯普胺、西咪替丁。这些药物针对不同胃部问题，需在医生指导下使用。

1、奥美拉唑：奥美拉唑是一种质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌缓解胃酸过多引起的症状。常用剂量为每日一次，每次20mg，餐前服用。适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等疾病。长期使用需注意维生素B12缺乏和骨折风险。

2、雷贝拉唑：雷贝拉唑也是一种质子泵抑制剂，作用机制与奥美拉唑相似，但起效更快。常用剂量为每日一次，每次10mg或20mg，餐前服用。适用于胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡等。使用期间需监测肝功能。

3、埃索美拉唑：埃索美拉唑是奥美拉唑的异构体，抑酸效果更强。常用剂量为每日一次，每次20mg或40mg，餐前服用。适用于胃食管反流病、胃溃疡、十二指肠溃疡等。长期使用需注意骨质疏松风险。

4、铝碳酸镁：铝碳酸镁是一种抗酸药，通过中和胃酸缓解胃部不适。常用剂量为每次1-2片，每日3-4次，餐后或症状出现时服用。适用于胃酸过多、胃灼热、胃胀等症状。长期使用需注意便秘或腹泻。

5、枸橼酸铋钾：枸橼酸铋钾是一种胃黏膜保护剂，可在胃黏膜表面形成保护层。常用剂量为每次120mg，每日4次，餐前和睡前服用。适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等。使用期间可能出现黑便。

6、硫糖铝：硫糖铝也是一种胃黏膜保护剂，通过与胃黏膜结合形成保护屏障。常用剂量为每次1g，每日4次，餐前和睡前服用。适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等。使用期间需注意便秘。

7、莫沙必利：莫沙必利是一种胃肠动力药，通过促进胃肠蠕动缓解消化不良。常用剂量为每次5mg，每日3次，餐前服用。适用于功能性消化不良、胃食管反流病等。使用期间需注意心律失常风险。

8、多潘立酮：多潘立酮也是一种胃肠动力药，通过促进胃排空缓解胃胀、恶心等症状。常用剂量为每次10mg，每日3次，餐前服用。适用于功能性消化不良、胃食管反流病等。使用期间需注意乳腺增生风险。

9、甲氧氯普胺：甲氧氯普胺是一种多巴胺受体拮抗剂，通过促进胃肠蠕动缓解恶心、呕吐。常用剂量为每次5-10mg，每日3次，餐前服用。适用于功能性消化不良、胃食管反流病等。使用期间需注意锥体外系反应。

10、西咪替丁：西咪替丁是一种H2受体拮抗剂，通过抑制胃酸分泌缓解胃酸过多。常用剂量为每次200mg，每日3次，餐后服用。适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等。使用期间需注意男性乳腺发育风险。

胃部不适时，除了药物治疗，日常饮食和生活方式也需注意。建议避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物，选择易消化的食物如粥、面条、蒸蛋等。规律饮食，避免暴饮暴食，减少咖啡、酒精等刺激性饮品的摄入。适当运动如散步、瑜伽等有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。保持良好心态，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解胃部不适。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行详细检查和治疗。