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心理脱敏对治疗早泄有一定帮助，但效果因人而异。早泄可能与心理因素、神经敏感度异常、前列腺炎等因素有关。
心理脱敏通过降低阴茎敏感度或调整大脑对性刺激的反应来延长射精时间。常见方法包括停动技巧、挤压训练等行为疗法，配合渐进式暴露训练帮助患者适应性刺激。部分患者经过系统训练后能有效改善控制能力，尤其对心理因素主导的早泄效果更明显。
器质性原因导致的早泄患者可能效果有限。如存在前列腺炎、甲状腺功能异常等疾病时，需先治疗原发病。神经传导异常者可能需要结合局部麻醉剂或5-羟色胺再摄取抑制剂等药物干预。
建议在医生指导下制定个性化治疗方案，配合盆底肌锻炼和伴侣沟通。避免过度焦虑，保持规律性生活有助于建立正常射精反射。
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