肋软骨炎可能由外伤、过度劳累、病毒感染、自身免疫反应等原因引起,可通过休息、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、外伤:胸部直接撞击或挤压可能导致肋软骨损伤,局部出现红肿热痛,建议避免剧烈运动,急性期可冷敷缓解症状。
2、过度劳累:长期重复性上肢活动或姿势不良会造成肋软骨慢性劳损,表现为隐痛和活动受限,需调整工作姿势并适当休息。
3、病毒感染:呼吸道感染可能引发肋软骨无菌性炎症,伴随咳嗽和低热,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等药物缓解症状。
4、自身免疫反应:强直性脊柱炎等疾病可能累及肋软骨,导致持续疼痛和晨僵,需治疗原发病,必要时使用免疫抑制剂。
肋软骨炎患者应避免提重物,保证充足睡眠,疼痛明显时及时就医,排除心绞痛等严重疾病可能。