勃起功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、血管性病变、神经损伤等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术等方式改善。
1、心理压力:长期焦虑或抑郁可能抑制性兴奋传导。建议通过心理咨询缓解情绪,可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等磷酸二酯酶5抑制剂。
2、不良生活习惯:吸烟酗酒可能损伤血管内皮功能。需戒烟限酒并加强锻炼,改善勃起功能无须药物干预。
3、血管性病变:动脉硬化或高血压可能导致阴茎供血不足,常伴晨勃消失。需控制基础疾病,可用前列地尔血管扩张剂或阿司匹林抗凝治疗。
4、神经损伤:糖尿病或腰椎损伤可能影响神经传导,多伴有会阴麻木。需营养神经治疗,可选用甲钴胺或维生素B族制剂。
日常保持规律作息,适量食用坚果、深海鱼等富含精氨酸食物,避免过度疲劳并及时排查慢性疾病。