阴茎勃起不够怎么回事
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阴茎勃起不够怎么回事
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阴茎勃起硬度不足可能由心理压力、不良生活习惯、血管性因素、内分泌失调等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或伴侣关系紧张可能抑制性兴奋传导。建议通过心理咨询缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于改善。伴随睡眠障碍时可短期使用佐匹克隆、帕罗西汀等药物。
2、不良生活习惯吸烟酗酒或久坐会损伤血管内皮功能。需戒烟限酒并加强有氧运动，每日深蹲训练有助于盆底肌群血液循环。肥胖患者可能出现睾酮水平降低。
3、血管性因素动脉粥样硬化或静脉漏可能导致血流异常。可能与高血压、糖尿病等基础病有关，表现为晨勃减少。可选用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂，严重者需进行血管重建手术。
4、内分泌失调睾酮分泌不足常见于中老年男性。与垂体病变或代谢综合征相关，多伴性欲减退。需检测性激素六项，必要时采用十一酸睾酮胶丸补充治疗。
保持均衡饮食，适量补充牡蛎、坚果等含锌食物，避免过度劳累。症状持续超过三个月应至男科或泌尿外科就诊。
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