肌红蛋白偏高可能由剧烈运动、肌肉损伤、心肌梗死、横纹肌溶解症、肾功能不全等原因引起，可通过休息观察、药物治疗、血液透析等方式干预。

高强度运动会导致骨骼肌细胞短暂性损伤，使肌红蛋白释放入血。通常表现为运动后肌肉酸痛，血液检测呈一过性升高。这种情况无须特殊治疗，建议充分休息并补充电解质饮料，一般24-48小时内可自行恢复。运动前做好热身能有效预防。

外伤或挤压导致的肌肉组织破坏会引发肌红蛋白大量释放。可能伴随局部肿胀、皮下淤血等症状。轻度损伤可通过冷敷和制动缓解，若出现肌红蛋白尿等严重表现，需及时就医排除筋膜室综合征等并发症。

心肌细胞缺血坏死时，心肌型肌红蛋白会在发病2-4小时内快速升高。常合并胸痛、冷汗等典型症状。确诊需结合心电图和肌钙蛋白检测，紧急处理包括阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片等药物，必要时行冠状动脉介入治疗。

药物中毒或代谢异常导致横纹肌细胞崩解时，肌红蛋白数值可急剧上升至参考值数十倍。典型表现为酱油色尿和全身肌无力。治疗需静脉补液碱化尿液，严重者需用甘露醇注射液利尿，必要时进行连续性肾脏替代治疗。

肾脏排泄功能下降会使肌红蛋白滞留体内。多伴有水肿、少尿等肾功能异常表现。基础治疗包括控制血压血糖，必要时使用呋塞米片等利尿剂。终末期患者需定期血液透析清除代谢废物。

日常需避免过度运动和外伤，运动后及时补充水分。出现不明原因肌肉疼痛或尿色异常时，应立即检测肌酸激酶和尿常规。长期服用他汀类药物者应定期监测肌酶谱。肾功能异常患者需限制高钾食物摄入，每日饮水量控制在2000毫升左右，定期复查肌红蛋白动态变化。