半月板轻度损伤可能自行修复,严重损伤通常需要医疗干预。半月板修复能力主要与损伤程度、部位、年龄等因素有关。
边缘血供区的小撕裂可能通过制动休息逐渐愈合,表现为关节肿胀减轻、活动度恢复。
涉及无血管区的复杂撕裂难以自愈,可能伴随关节交锁、持续疼痛,需关节镜手术修复或部分切除。
建议损伤后及时就医评估,避免剧烈运动加重损伤,可配合冷敷缓解急性期肿胀。