例假无故超期不来可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整生活方式、药物调理、激素治疗、专科检查等方式干预。
1、精神压力长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能导致月经延迟,建议通过冥想、规律作息缓解,无须用药。
2、体重骤变短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能引发闭经,需逐步恢复均衡饮食,增加优质蛋白摄入。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,通常表现为痤疮、多毛,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍等药物。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减可能干扰性激素分泌,常伴心悸或畏寒症状,需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑治疗。
建议记录月经周期变化,避免过度节食,若停经超过3个月或伴随严重不适需及时妇科就诊。