糯米鸡块
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问题描述：
不管吃什么都会胖，一直惦记减肥，听说的严格控制饮食，我还能吃糯米鸡块吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好,1地瓜有滑肠作用,可减少脂肪吸收,而且食地瓜可增加饱腹感,减少进食欲望,从而达到减肥轻身的目的.2酸奶具有极佳的嫩肤功能,具有丰富的蛋白质,维生素等,并且容易为皮肤所吸收.3多喝粥和汤,新鲜的绿叶蔬菜,小米粥,面条汤,疙瘩汤等,这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用.不同的食物中所含的营养成分不同,含量也不等,尽量应吃得杂一些,不要偏食,注意养成常吃多种水果蔬菜的习惯.推荐给你四种室内运动：1,看电视顺便摇一摇呼拉圈. 2,买卷韵律操录影带跟着跳. 3,爬楼梯,来来回回爬楼梯,可增加心肺功能. 4,跳绳：连小学生都会的运动.糯米鸡块完全可以吃的，只是不能多吃。
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