想吃糯米有什么注意事项吗？
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想吃糯米有什么注意事项吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
若出现胃肠功能较弱或糖尿病等情况，可以适量吃糯米制品，也可以遵医嘱吃多酶片、胰酶肠溶胶囊、阿卡波糖片、格列齐特缓释片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 控制量糯米黏性大、消化慢，单次食用不超过100克，避免加重胃肠负担。
2. 搭配蔬菜与膳食纤维丰富的西蓝花、芹菜同食，延缓血糖上升速度。
3. 避免油炸选择蒸煮方式，油条、麻团等高脂做法可能诱发胆囊收缩。
4. 分次食用糖尿病患者可将糯米制品分餐摄入，配合血糖监测。
二、药物1. 消化酶类多酶片含淀粉酶，胰酶肠溶胶囊帮助分解黏性多糖，适合消化不良者。
2. 降糖药物阿卡波糖片抑制碳水化合物吸收，格列齐特缓释片促进胰岛素分泌。
3. 胃黏膜保护胃溃疡患者可联用铝碳酸镁咀嚼片，减少糯米对胃酸刺激。
4. 促胃肠动力莫沙必利片有助于加速胃排空，缓解糯米导致的腹胀。
食用后出现反酸、胃胀或血糖波动需暂停摄入，慢性病患者建议营养科评估个体化摄入方案。
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