智齿发炎肿痛疼的睡不着可通过局部清洁、冷敷、药物止痛等方式缓解。
智齿发炎可能与阻生智齿压迫牙龈、食物残渣滞留、细菌感染等因素有关,通常表现为牙龈红肿、张口受限、放射性疼痛等症状。日常可用温盐水漱口减少口腔细菌,采用冰袋外敷脸颊缓解肿胀疼痛。若症状持续加重,可遵医嘱使用甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊等药物控制感染和镇痛。阻生智齿反复发炎者需口腔外科评估拔牙指征,急性期应避免挤压患处或进食辛辣刺激食物。
发作期间选择流质饮食,保持充足睡眠有助于炎症消退,建议尽早就医明确诊断。