拔完智齿疼到睡不着觉怎么办
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拔完智齿疼到睡不着觉怎么办
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拔完智齿后疼痛难眠可通过冷敷、药物镇痛、调整睡姿等方式缓解。
拔智齿后疼痛是常见现象，可能与局部创伤、炎症反应或干槽症有关。术后24小时内可用冰袋冷敷脸颊，每次15分钟间隔1小时重复进行，有助于减轻肿胀和疼痛。遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等镇痛药，避免空腹服药。睡眠时垫高头部呈30度角，选择健侧卧位减少压迫。避免吮吸伤口、剧烈漱口或进食过热食物，防止血凝块脱落。若疼痛持续超过3天伴随腐臭味或发热，需警惕干槽症或感染。
术后24小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，48小时后逐渐过渡到软食。避免用吸管饮水，减少剧烈运动，保持口腔清洁但勿过度漱口。
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