小孩大便干燥可通过调整饮食、增加饮水量、适当运动等方式改善。
小孩大便干燥可能与饮食结构不合理、饮水量不足、缺乏运动等因素有关。饮食上可增加富含膳食纤维的食物,如西蓝花、燕麦、火龙果等,有助于促进肠道蠕动。每日保证足够的水分摄入,建议少量多次饮用温开水。适当增加活动量,如散步、爬行等,帮助刺激肠道功能。若调整生活方式后症状未缓解,可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物辅助治疗。
日常注意培养定时排便习惯,避免长时间憋便,同时减少高糖高脂零食的摄入。