野菊花泡开水喝了有什么好处呢
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野菊花泡开水喝了有什么好处呢
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野菊花泡开水饮用有助于缓解风热感冒、改善目赤肿痛、辅助降血压、促进消化等作用，适量饮用可发挥其清热解毒、平肝明目的功效。
1、缓解风热感冒野菊花性微寒，对风热感冒引起的咽喉肿痛、发热头痛有缓解作用，可与金银花搭配增强效果。
2、改善目赤肿痛含有的黄酮类成分能减轻结膜炎或视疲劳导致的眼部充血，适合长期用眼人群代茶饮。
3、辅助降血压野菊花中的挥发油和氨基酸有助于扩张血管，对早期高血压患者有轻度调节作用。
4、促进消化其芳香物质能刺激胃液分泌，缓解食欲不振，餐后饮用可帮助胃肠蠕动。
建议每日用量不超过5克，体质虚寒者慎用，出现皮疹或腹泻应立即停饮，孕妇及过敏体质者须咨询医师。
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