打扫卫生吸入大量灰尘可通过佩戴口罩、清理鼻腔、补充水分、保持通风、就医检查等方式处理。吸入灰尘可能由环境粉尘过多、防护不足、呼吸道敏感、慢性肺部疾病、职业暴露等因素引起。
1、佩戴口罩立即佩戴N95或医用外科口罩阻隔后续粉尘吸入。粉尘可能刺激呼吸道黏膜导致咳嗽或咽喉不适,长期暴露可能诱发尘肺病。职业性粉尘接触者需使用防尘面罩,普通家庭清洁建议选择一次性口罩,使用后及时更换。
2、清理鼻腔用生理盐水冲洗鼻腔可清除附着粉尘。鼻腔冲洗能减少过敏原滞留,缓解打喷嚏或鼻塞症状。过敏性鼻炎患者可用鼻腔喷雾剂如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂,合并感染时需配合使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂。
3、补充水分饮用温蜂蜜水或枇杷露润喉。粉尘干燥特性可能引发咽喉干痒,适量补充液体有助于稀释呼吸道分泌物。合并咽炎者可含服西瓜霜含片,咳嗽明显时需用氢溴酸右美沙芬口服溶液。
4、保持通风开启空气净化器或开窗促进粉尘沉降。密闭空间粉尘浓度过高易诱发胸闷气促,机械通风可降低空气中PM10颗粒物浓度。哮喘患者接触粉尘后需立即使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂。
5、就医检查持续咳嗽超过3天或出现胸痛需拍胸片检查。粉尘中二氧化硅等成分可能导致间质性肺炎,职业暴露者应定期进行肺功能检测。急性呼吸困难需静脉注射甲泼尼龙琥珀酸钠,合并感染时用左氧氟沙星氯化钠注射液。
日常清洁时建议采用湿式打扫法减少扬尘,戴帽子和护目镜进行全方位防护。有慢性阻塞性肺疾病病史者应避免亲自参与粉尘环境清洁,可使用吸尘器替代扫帚。每周清洗空调滤网和窗帘,定期监测室内PM2.5浓度,出现持续干咳或痰中带血丝需立即进行支气管镜检查。