最近舌苔很厚怎么回事
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最近舌苔很厚怎么回事
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舌苔增厚可能由口腔卫生不良、饮食刺激、消化功能紊乱、真菌感染等原因引起，可通过调整生活习惯、对症用药等方式改善。
1. 口腔卫生不良刷牙不彻底或未清洁舌苔可能导致细菌堆积。建议每日使用软毛牙刷轻刷舌面，配合含氯己定的漱口水减少菌斑。
2. 饮食刺激过量摄入辛辣、高糖食物会刺激舌乳头增生。减少刺激性食物摄入，增加饮水有助于缓解，可短期使用维生素B族改善黏膜代谢。
3. 消化功能紊乱胃肠功能失调可能与胃食管反流、慢性胃炎有关，常伴口臭腹胀。可遵医嘱使用多潘立酮、铝碳酸镁等药物调节胃肠动力。
4. 真菌感染白色念珠菌感染常见于免疫力低下者，舌面可见白色膜状物。需就医确诊后使用制霉菌素含漱液、氟康唑等抗真菌药物。
保持规律作息与均衡饮食，若舌苔持续增厚超过两周或伴随疼痛、溃烂等症状应及时就诊消化内科或口腔科。
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