乳腺增生的治疗包括药物调理和生活方式调整,其发生与激素水平波动、情绪压力、不良生活习惯等因素有关。乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病,主要表现为乳腺组织的增生和退化失调。其发生与多种因素相关,包括遗传、环境、生理、病理等。遗传因素可能使部分女性对激素变化更为敏感;环境因素如长期接触化学物质或辐射可能增加风险;生理因素如月经周期中激素水平的波动是主要诱因;病理因素如甲状腺功能异常或卵巢疾病也可能导致乳腺增生。治疗方面,药物调理常用中药如乳癖消、逍遥丸等,西药如他莫昔芬可用于调节激素水平;生活方式调整包括保持规律作息、避免高脂肪饮食、适量运动如瑜伽或散步;心理疏导如放松训练或心理咨询有助于缓解情绪压力。对于症状明显或怀疑恶变的患者,建议及时就医进行乳腺超声或钼靶检查,以排除恶性病变。乳腺增生的预防和治疗需要综合多种方法,通过药物、生活方式和心理调整,可以有效缓解症状并降低复发风险。