剖宫产产妇便秘可通过调整饮食、适量运动和遵医嘱使用药物等方式缓解。
剖宫产术后便秘可能与麻醉影响胃肠蠕动、术后卧床活动减少、饮食结构改变等因素有关。饮食上建议增加膳食纤维摄入,如燕麦、火龙果、西梅等,促进肠道蠕动;每日饮水量保持在1500-2000毫升,可饮用温蜂蜜水。术后24小时后可在医生指导下进行床上翻身、抬腿等轻柔活动,逐步过渡到下床行走。若症状持续,可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊或开塞露等药物辅助通便,避免自行服用刺激性泻药。
恢复期间保持规律作息,避免久卧,排便时可用手轻压腹部切口减少疼痛。