宝宝不爱吃饭也不爱喝水可能与喂养方式不当、环境干扰、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱等因素有关,可通过调整饮食习惯、营造用餐氛围、营养补充、就医检查等方式改善。
1、喂养方式不当家长需避免强迫喂食或追喂,采用定时定量喂养,允许宝宝自主进食。可准备手指食物激发进食兴趣,如蒸软的胡萝卜条、西蓝花等。
2、环境干扰家长需减少进餐时的电视、玩具等干扰因素,固定用餐区域,与宝宝共同进食示范咀嚼动作。餐前1小时避免零食摄入。
3、微量元素缺乏锌缺乏可能降低味觉敏感度,铁缺乏易导致食欲减退。家长可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等,同时增加红肉、动物肝脏等富含微量元素的食物。
4、胃肠功能紊乱可能与消化不良、肠道菌群失衡有关,表现为腹胀、便秘等症状。家长需就医评估,医生可能建议使用枯草杆菌二联活菌颗粒、醒脾养儿颗粒等药物调节胃肠功能。
若症状持续超过2周或伴随体重下降、精神萎靡,家长应及时带宝宝至儿科或儿童消化科就诊,排除食物过敏、内分泌疾病等病理因素。