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怀孕37周高血压可通过饮食调节、适度运动、血压监测、药物治疗等方式控制。妊娠期高血压通常由遗传因素、钠盐摄入过多、胎盘功能异常、血管内皮损伤等原因引起。
1、饮食调节减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以内，增加富含钾的香蕉、菠菜等食物，避免腌制食品和高脂肪饮食。
2、适度运动每天进行30分钟低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，运动时需有家属陪同，出现头晕等不适立即停止。
3、血压监测每日早晚各测量1次血压并记录，血压超过140/90mmHg或出现头痛、视物模糊等症状需及时就医。
4、药物治疗可在医生指导下使用拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等降压药物，禁止自行调整剂量，用药期间需定期复查尿蛋白和胎儿监护。
妊娠期高血压患者应保证充足休息，采取左侧卧位，每周进行胎心监护，出现持续头痛、上腹痛或胎动异常需立即急诊就诊。
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