小孩打呼噜怎么治能除根
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小孩打呼噜怎么治能除根
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儿童打鼾可通过调整睡姿、控制体重、治疗鼻部疾病、手术干预等方式改善，通常由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、扁桃体炎等原因引起。
1、调整睡姿侧卧位睡眠可减少舌根后坠，家长需帮助孩子保持正确睡姿，轻度打鼾可能缓解。
2、控制体重肥胖儿童颈部脂肪堆积易致气道狭窄，家长需调整饮食结构并增加运动，BMI降至正常范围有助于改善症状。
3、治疗鼻部疾病过敏性鼻炎可能与尘螨、花粉过敏有关，表现为鼻塞、流涕。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒。
4、手术干预腺样体肥大可能与反复感染有关，表现为张口呼吸、睡眠憋醒。经保守治疗无效时，需行腺样体切除术或扁桃体切除术。
日常保持卧室空气湿润，避免接触二手烟，定期清洗床品减少过敏原，持续打鼾超过1个月建议耳鼻喉科就诊。
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