宫缩时有会出现什么感觉
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宫缩时有会出现什么感觉
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宫缩时的感觉主要包括下腹紧缩或疼痛、腰背部酸胀、阴道压迫感以及规律性阵痛，症状按早期表现→进展期→终末期排列。
1. 下腹紧缩早期宫缩表现为下腹间歇性发紧或轻微酸痛，类似月经痛感，可能伴随腹部变硬，持续时间较短且不规律。
2. 腰背酸胀随着宫缩进展，腰骶部出现持续钝痛或放射痛，与子宫收缩时韧带牵拉有关，部分孕妇会感觉腰部沉重无法缓解。
3. 阴道压迫胎头下降会导致会阴部明显坠胀感，可能伴随便意或尿频，此时宫缩强度增大，间隔时间逐渐缩短至5-6分钟一次。
4. 规律阵痛临产期宫缩表现为腹部剧烈绞痛，疼痛从子宫顶部向下方扩散，每次持续30-60秒并呈规律性，间隔时间缩短至2-3分钟。
建议记录宫缩频率与持续时间，出现规律宫缩或破水时需立即就医，期间可通过调整呼吸姿势缓解不适。
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