早期区分便秘和肠梗阻需关注排便频率、腹胀程度及伴随症状。便秘通常表现为排便困难但无剧烈腹痛，肠梗阻则伴随呕吐、停止排气排便及腹部绞痛。主要区分依据有排便模式改变、腹部体征差异、影像学检查结果等。

便秘患者排便间隔延长但仍有少量排便，粪便干硬呈颗粒状。肠梗阻患者完全停止排便排气，可能排出少量黏液或血性液体。便秘可通过增加膳食纤维缓解，肠梗阻需禁食并立即就医。

便秘常见轻度腹胀，触诊腹部柔软无压痛。肠梗阻表现为进行性腹胀伴肠型可见，听诊肠鸣音亢进或消失，触诊可能出现压痛及肌紧张。机械性肠梗阻可出现金属音样肠鸣。

腹部X线平片检查时，便秘可见结肠粪块影但无液气平面。肠梗阻显示多个阶梯状液气平面，结肠袋消失。CT检查能更清晰显示梗阻部位及病因，如肿瘤或肠粘连导致的管腔狭窄。

便秘可能伴肛门坠胀感，无全身症状。肠梗阻早期出现反射性呕吐，后期呕吐物含粪臭味，伴随心率增快、血压下降等脱水休克表现。部分患者可出现发热等感染征象。

便秘属于功能性排便障碍，与肠蠕动减慢有关。肠梗阻是机械性或动力性肠道内容物通过障碍，可能由肠扭转、疝嵌顿等急症引起。麻痹性肠梗阻常见于术后或电解质紊乱。

日常应注意记录排便频率及粪便性状，突发腹痛腹胀伴呕吐需立即就诊。增加运动量和水分摄入有助于预防便秘，术后患者应尽早下床活动预防粘连性肠梗阻。出现持续腹痛或排便习惯突然改变时，建议完善肠镜检查排除器质性病变。