子宫内膜单纯性增生可通过孕激素治疗、左炔诺孕酮宫内缓释系统、刮宫术、中药调理、生活方式干预等方式治疗。子宫内膜单纯性增生通常由雌激素水平过高、排卵障碍、肥胖、长期无孕激素拮抗、多囊卵巢综合征等原因引起。

1、孕激素治疗：

孕激素是子宫内膜单纯性增生的首选药物，通过对抗雌激素作用促使增生的内膜转化脱落。常用药物包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮等，需在医生指导下周期性使用。治疗期间需定期复查超声评估内膜厚度变化。

2、左炔诺孕酮宫内缓释系统：

左炔诺孕酮宫内缓释系统能持续释放孕激素直接作用于子宫内膜，有效抑制内膜增生。该方法特别适合需要长期避孕或反复发作的患者，一次放置可维持5年效果，显著降低异常子宫出血发生率。

3、刮宫术：

诊断性刮宫既是确诊手段也是治疗方法，通过机械性清除过度增生的内膜组织达到止血目的。对于药物治疗无效、出血量大或存在癌前病变高风险的患者，刮宫术能快速控制症状并获取病理标本。

4、中药调理：

中医认为本病与冲任失调、血瘀阻滞有关，可采用活血化瘀、调理冲任的方剂辅助治疗。常用中药包括当归、川芎、桃仁、红花等组成的复方制剂，需由中医师辨证施治，配合西药可改善内分泌环境。

5、生活方式干预：

控制体重是重要基础治疗，肥胖会导致脂肪组织过度芳香化产生雌激素。建议每周进行150分钟中等强度运动，减少高脂肪饮食摄入，增加十字花科蔬菜和全谷物摄入，保持规律作息避免熬夜影响内分泌平衡。

子宫内膜单纯性增生患者日常应注意保持外阴清洁，避免盆浴和性生活过度刺激。饮食上多食用黑木耳、山楂等具有活血作用的食材，限制蜂王浆等含雌激素的保健品摄入。建议每3-6个月复查妇科超声和激素水平，育龄期女性应做好避孕措施避免意外妊娠加重病情。出现异常阴道流血或经期延长应及时就诊调整治疗方案。