低血糖的血糖范围通常为2.8-3.9毫摩尔每升,具体数值可能因检测方式、个体差异及是否患有糖尿病等因素略有不同。
对于非糖尿病患者,血糖低于2.8毫摩尔每升可诊断为低血糖。糖尿病患者因血糖调节能力受损,血糖≤3.9毫摩尔每升即视为低血糖。血糖检测包括静脉血浆血糖和指尖毛细血管血糖两种方式,前者准确性更高。轻度低血糖可能出现心悸、出汗、饥饿感等症状,血糖降至2.2毫摩尔每升以下可能引发意识模糊或昏迷。妊娠期女性、老年人及长期使用胰岛素的患者需更严格监测血糖波动。便携式血糖仪检测结果可能存在10%-15%误差,异常结果建议重复测量或就医复查。
建议日常规律进食,避免空腹运动,糖尿病患者需遵医嘱调整降糖药物剂量。外出时随身携带糖果或葡萄糖片,出现头晕、手抖等低血糖症状时立即进食15克含糖食品,15分钟后复测血糖。若反复发生低血糖或症状持续不缓解,应及时就医排查胰岛素瘤等器质性疾病。