低血糖经常头晕心闷想睡怎么回事
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低血糖经常头晕心闷想睡怎么回事
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低血糖引起的头晕心闷想睡可能由遗传因素、饮食不规律、运动过量、糖尿病用药不当等原因引起，可通过调整饮食、规律作息、药物调整、监测血糖等方式治疗。
1、遗传因素部分人群存在先天性胰岛素分泌异常，容易在空腹时出现低血糖反应。建议定期监测血糖，可遵医嘱使用葡萄糖粉、胰高血糖素、阿卡波糖等药物。
2、饮食不规律长时间空腹或碳水化合物摄入不足会导致血糖骤降。需保持三餐定时定量，随身携带糖果应急，必要时服用葡萄糖片、生脉饮、参麦注射液等。
3、运动过量高强度运动后未及时补充能量会加速血糖消耗。运动前后应适量加餐，避免空腹运动，可备有葡萄糖口服液、十全大补丸、黄芪精等补充剂。
4、糖尿病用药不当胰岛素或降糖药使用过量可能引发医源性低血糖。需严格遵医嘱调整用药剂量，常备血糖仪监测，可使用格列本脲、瑞格列奈、二甲双胍等药物。
建议低血糖人群随身携带含糖食品，避免长时间空腹，定期进行血糖检测，出现严重症状时需立即就医。
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