右手发抖可通过药物治疗、物理治疗、心理干预等方式缓解，通常由生理性因素、神经系统疾病、内分泌失调、药物副作用、心理因素等原因引起。

1、生理因素：过度疲劳、情绪紧张、睡眠不足等生理性因素可能导致右手发抖。适当休息、放松心情、保证充足睡眠有助于缓解症状。避免过度使用右手，减少重复性动作，例如长时间使用鼠标或手机。

2、神经系统疾病：右手发抖可能与帕金森病、特发性震颤等神经系统疾病有关，通常表现为静止性震颤、肌肉僵硬等症状。帕金森病可使用左旋多巴片250mg/次，每日3次、普拉克索片0.125mg/次，每日3次等药物治疗。特发性震颤可选用普萘洛尔片10mg/次，每日3次或扑米酮片50mg/次，每日2次。

3、内分泌失调：甲状腺功能亢进、低血糖等内分泌问题可能导致右手发抖，通常伴随心悸、多汗、体重下降等症状。甲状腺功能亢进可使用甲巯咪唑片10mg/次，每日3次或丙硫氧嘧啶片50mg/次，每日3次治疗。低血糖患者需及时补充糖分，例如口服葡萄糖片或饮用含糖饮料。

4、药物副作用：某些药物如抗抑郁药、支气管扩张剂等可能导致右手发抖。咨询医生调整药物剂量或更换药物种类可缓解症状。例如，抗抑郁药可选用副作用较小的舍曲林片50mg/次，每日1次或氟西汀片20mg/次，每日1次。

5、心理因素：焦虑症、恐惧症等心理问题可能导致右手发抖。心理疏导、放松训练、认知行为疗法等心理干预措施有助于缓解症状。例如，进行深呼吸练习、渐进性肌肉放松训练，或寻求专业心理咨询师的帮助。

右手发抖患者需注意饮食均衡，增加富含维生素B族的食物，如全谷物、坚果、绿叶蔬菜等。适度运动如瑜伽、太极有助于放松身心。定期监测症状变化，及时就医进行专业评估和治疗。