全身麻醉后遗症可能包括恶心呕吐、咽喉疼痛、认知功能障碍、肌肉疼痛、呼吸抑制等。

1、恶心呕吐：全身麻醉后恶心呕吐是常见的后遗症，可能与麻醉药物对胃肠道的刺激有关。术后可适当饮用温水，避免油腻食物，必要时在医生指导下使用止吐药物如甲氧氯普胺片10mg口服。

2、咽喉疼痛：气管插管可能导致咽喉部轻微损伤，引起疼痛。术后可含服润喉糖或使用生理盐水漱口，疼痛明显时可口服布洛芬缓释胶囊300mg。

3、认知功能障碍：老年人或长期使用麻醉药物者可能出现短期记忆力下降、注意力不集中等症状。建议术后保证充足睡眠，进行适度的认知训练，如阅读、下棋等。

4、肌肉疼痛：麻醉药物可能导致肌肉松弛，术后出现全身酸痛。可通过热敷、按摩缓解，必要时口服对乙酰氨基酚片500mg止痛。

5、呼吸抑制：部分患者可能出现短暂性呼吸抑制，与麻醉药物残留有关。术后应密切监测血氧饱和度，必要时给予吸氧治疗。

术后恢复期间，建议保持清淡饮食，多食用富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。适当进行轻度运动，如散步、深呼吸练习，有助于促进身体恢复。保持良好的作息习惯，避免过度劳累。若出现持续不适，应及时就医复查。