孩子疝气手术后恢复时间通常为1-2周，具体时长因个体差异和手术方式不同而有所变化。术后护理、饮食调节和适当活动有助于加快恢复。

1、术后护理：保持手术部位清洁干燥，避免感染。家长需观察伤口是否有红肿、渗液等异常情况，及时就医。术后初期避免剧烈运动，减少腹压，防止疝气复发。

2、饮食调节：术后饮食以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物。适当增加富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果，促进伤口愈合。

3、活动安排：术后初期以卧床休息为主，逐渐增加活动量。避免长时间站立或剧烈运动，如跑步、跳跃等。适当进行轻度活动，如散步，有助于促进血液循环和恢复。

4、心理疏导：术后孩子可能因疼痛或不适产生焦虑情绪，家长需给予充分关爱和安慰。通过讲故事、玩游戏等方式转移注意力，帮助孩子保持积极心态。

5、复诊随访：术后定期复诊，医生会根据恢复情况调整护理方案。若出现异常症状，如发热、伤口感染等，需及时就医处理。

术后恢复期间，家长需密切关注孩子的身体状况，合理安排饮食和活动，避免剧烈运动和腹压增加。适当增加富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果，促进伤口愈合。保持手术部位清洁干燥，避免感染。术后初期以卧床休息为主，逐渐增加活动量，避免长时间站立或剧烈运动。通过讲故事、玩游戏等方式转移注意力，帮助孩子保持积极心态。术后定期复诊，医生会根据恢复情况调整护理方案。若出现异常症状，如发热、伤口感染等，需及时就医处理。