腹股沟疝气手术后需注意伤口护理、活动限制、疼痛管理、饮食调整和定期复查。术后恢复期需避免增加腹压行为，观察伤口愈合情况，遵医嘱用药。

1、伤口护理：

术后24小时内保持敷料干燥清洁，避免沾水。若敷料渗血或渗液需及时就医更换。拆线前每日用碘伏消毒伤口，观察有无红肿热痛等感染迹象。术后2周内禁止盆浴，淋浴时需用防水敷料保护伤口。

2、活动限制：

术后1周内以卧床休息为主，可进行床边轻微活动。3个月内避免提重物超过5公斤、剧烈咳嗽或用力排便等增加腹压的行为。6周内禁止骑自行车、游泳等下肢大幅运动，建议穿戴医用疝气带辅助支撑。

3、疼痛管理：

术后48小时内可按医嘱使用布洛芬等镇痛药物。冰敷手术区域每次15分钟可缓解肿胀疼痛。若出现持续剧烈疼痛或睾丸肿胀需排除阴囊血肿，及时联系主刀医生处理。

4、饮食调整：

麻醉清醒后从流质饮食逐步过渡到普食，多摄入高蛋白食物如鱼肉、豆制品促进组织修复。增加膳食纤维摄入预防便秘，推荐火龙果、燕麦等食物。术后1个月忌食辛辣刺激食物及酒精。

5、定期复查：

术后7天需门诊拆线并检查伤口愈合情况。1个月后复查超声评估补片位置及有无复发迹象。若发现手术区域出现包块突出、持续发热等异常，应立即返院检查。

术后3个月内建议选择低强度运动如散步，每日不超过6000步。睡眠时抬高臀部减轻腹压，可侧卧避免直接压迫伤口。穿着宽松棉质内裤减少摩擦，注意补充维生素C促进胶原蛋白合成。保持大便通畅，必要时使用乳果糖等缓泻剂。术后6个月需进行最终康复评估，确认无复发后可逐步恢复正常体力活动。