缺血性脑卒中恢复期通常为3至6个月，但具体时间因人而异，康复治疗和生活方式调整有助于加速恢复。脑卒中恢复期主要分为急性期、亚急性期和慢性期，每个阶段的康复重点不同，早期干预和持续治疗对功能恢复至关重要。
1、急性期发病后1-2周：此阶段以稳定病情为主，患者需在医院接受专业治疗。重点在于控制血压、血糖和血脂，预防并发症。药物治疗包括抗血小板药物如阿司匹林、他汀类药物如阿托伐他汀，以及降压药物如氨氯地平。物理治疗从床上被动运动开始，预防肌肉萎缩和关节僵硬。
2、亚急性期发病后2周至3个月：此阶段是功能恢复的关键时期，患者需进行系统的康复训练。运动治疗包括步态训练、平衡训练和肌力训练，帮助恢复行走能力。作业治疗通过日常生活技能训练，如穿衣、进食，提高生活自理能力。言语治疗针对语言障碍，进行发音和语言理解训练。
3、慢性期发病后3个月至6个月：此阶段以巩固康复效果为主，患者需坚持康复训练和生活方式调整。饮食方面，建议采用低盐、低脂、高纤维的饮食，如多吃蔬菜、水果和全谷物，减少红肉和加工食品摄入。运动方面，建议进行有氧运动如散步、游泳，每周至少150分钟。心理支持同样重要，家人和朋友的陪伴有助于缓解焦虑和抑郁情绪。
缺血性脑卒中恢复期需要综合治疗和长期管理，早期干预和持续康复训练对功能恢复至关重要。患者应在医生指导下制定个性化康复计划，坚持健康的生活方式，定期复查，预防复发。通过科学治疗和积极康复，大多数患者能够显著改善生活质量，重返正常生活。