喉咙干痒又咳可能由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起，可通过增加空气湿度、避免接触过敏原、抗感染治疗、抑制胃酸分泌、局部用药等方式缓解。

长时间处于空调房或干燥环境中，咽喉黏膜水分蒸发过快会导致干痒咳嗽。建议使用加湿器维持室内湿度在百分之四十到百分之六十，每日饮用足够温水，可含服润喉糖刺激唾液分泌。避免用力清嗓或频繁咳嗽，以免加重黏膜损伤。

花粉、尘螨等过敏原刺激咽喉部肥大细胞释放组胺，引发黏膜充血和瘙痒感。典型表现为阵发性干咳伴鼻痒打喷嚏，脱离过敏环境后症状减轻。需通过过敏原检测明确诱因，必要时遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物。

病毒或细菌感染咽喉部时，炎症介质刺激神经末梢产生痒感。常伴随发热、鼻塞等症状，血常规检查可见白细胞异常。病毒感染具有自限性，细菌感染需用阿莫西林等抗生素。期间可用生理盐水漱口缓解不适。

胃酸反流至咽喉部会灼伤黏膜，引发慢性咳嗽和异物感，平卧时症状加重。确诊需进行24小时食管pH监测，治疗包括奥美拉唑抑酸、多潘立酮促胃肠动力。睡前3小时禁食，抬高床头15厘米可减少反流。

长期烟酒刺激或过度用嗓导致咽部淋巴滤泡增生，表现为持续咽干、咽痒、干呕。喉镜检查可见咽后壁淋巴滤泡增生，可选用银黄含片缓解症状。需戒除烟酒，避免辛辣食物刺激，教师等职业人群建议进行发声训练。

日常应注意保持室内空气流通，冬季使用暖气时配合加湿设备。饮食以温凉软食为主，避免过热或辛辣食物刺激咽喉。若症状持续超过两周或出现咯血、声嘶、呼吸困难等表现，需及时就诊排除喉部肿瘤等器质性疾病。咽喉不适期间建议暂停剧烈运动，减少冷空气直接刺激呼吸道。