孩子厌食平时需要注意什么问题
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孩子厌食平时需要注意什么问题
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孩子厌食可能与挑食习惯、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理因素等原因有关，家长需注意调整饮食结构、补充营养、观察伴随症状并及时就医。
1、挑食习惯家长需避免强迫进食，可将食物做成趣味造型，提供多样化选择，逐步引导孩子接受新食物。
2、微量元素缺乏锌或铁缺乏可能导致味觉减退，建议家长定期带孩子体检，必要时在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白锌、赖氨葡锌颗粒等补充剂。
3、胃肠功能紊乱可能与消化不良、肠道菌群失衡有关，表现为腹胀或便秘。家长可适当给予双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌，但需遵医嘱。
4、心理因素就餐环境紧张或学业压力可能影响食欲，家长需营造轻松用餐氛围，避免餐前批评孩子，必要时寻求心理疏导。
日常可准备山楂、山药、小米粥等开胃食物，保证规律作息与适量运动，若持续两周以上厌食或伴随体重下降应及时就诊儿科或消化科。
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