前列腺增生早期最常出现的症状包括尿频、尿急、夜尿增多、排尿困难等。这些症状通常与前列腺体积增大压迫尿道有关，影响排尿功能。

1、尿频：前列腺增生早期，患者可能感到需要频繁排尿，尤其是白天排尿次数明显增加。这是由于前列腺增大压迫膀胱，导致膀胱容量减少，尿液无法完全储存。建议患者避免过多摄入刺激性饮料，如咖啡和酒精，以减少膀胱刺激。

2、尿急：患者可能突然感到强烈的排尿欲望，甚至难以控制。这是因为前列腺增生导致膀胱敏感性增加，尿液刺激膀胱壁引发急迫感。日常生活中，患者可以通过定时排尿训练来缓解尿急症状，减少膀胱过度活动。

3、夜尿增多：前列腺增生患者夜间排尿次数增加，影响睡眠质量。这是由于夜间膀胱压力增加，尿液无法有效储存。建议患者睡前减少液体摄入，尤其是含咖啡因的饮料，以降低夜间排尿频率。

4、排尿困难：患者可能感到排尿时需要用力，尿流变细或中断。这是由于前列腺增大压迫尿道，导致尿液排出受阻。患者可以通过温水坐浴或按摩下腹部来缓解排尿困难，促进局部血液循环。

5、尿不尽感：排尿后，患者可能仍有尿液未排尽的感觉。这是因为前列腺增生导致膀胱排空不完全，残余尿量增加。建议患者尝试放松排尿姿势，避免紧张情绪，以帮助膀胱完全排空。

在日常生活中，前列腺增生患者应注意饮食调节，多摄入富含纤维的食物，如蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。适量运动，如散步或游泳，有助于改善血液循环，缓解症状。保持良好的生活习惯，避免长时间久坐，定期进行前列腺检查，有助于早期发现和治疗。