高尿酸要注意哪些问题
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高尿酸要注意哪些问题
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高尿酸需注意饮食控制、定期监测、药物干预及并发症预防。主要管理措施包括限制高嘌呤食物摄入、保持适量饮水、避免酒精及含糖饮料、遵医嘱使用降尿酸药物。
1、饮食控制减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果比例，避免酒精及果糖饮料诱发尿酸升高。
2、定期监测每3-6个月检测血尿酸水平，痛风患者需同时监测关节症状及肾功能，尿酸值超过420μmol/L需警惕结晶沉积风险。
3、药物干预急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药缓解症状，慢性期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物控制水平。
4、并发症预防长期高尿酸可能导致痛风性关节炎、尿酸性肾结石，需通过控制血压血糖、碱化尿液等措施保护靶器官功能。
建议每日饮水量保持2000毫升以上，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，肥胖者需逐步减重至BMI正常范围。
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