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人流后应注意休息、保持卫生、合理饮食和避免性生活。
人流术后身体较为虚弱，需要充分休息以促进恢复，建议卧床休息1-2天，避免剧烈运动和重体力劳动。保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，防止感染发生。饮食上应选择富含优质蛋白和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等，有助于身体恢复，同时多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。术后1个月内禁止性生活，以免引发感染或再次怀孕。观察阴道出血情况，如出血量超过月经量或持续时间超过10天，应及时就医。术后2周需复查B超，确认子宫恢复情况。
术后1个月内避免盆浴和游泳，注意保暖防止受凉，保持心情舒畅有助于身体康复。
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