二氧化碳中毒可通过通风换气、氧气吸入、药物治疗等方式缓解。二氧化碳中毒通常由密闭环境、呼吸系统疾病、职业暴露等原因引起。

1、通风换气：二氧化碳中毒最常见的原因是密闭环境中空气流通不畅，导致二氧化碳浓度过高。迅速打开门窗，保持空气流通，可以有效降低室内二氧化碳浓度，缓解中毒症状。在无法立即通风的情况下，可使用风扇辅助空气流动。

2、氧气吸入：对于症状较重的中毒者，应立即给予高浓度氧气吸入。氧气吸入可迅速提高血液中的氧含量，缓解缺氧症状。在医疗条件下，可通过面罩或鼻导管给予纯氧，氧流量控制在5-10升/分钟，持续吸氧30分钟至1小时。

3、药物治疗：二氧化碳中毒可能引发呼吸抑制或心律失常等严重症状，需根据具体情况使用药物。对于呼吸抑制者，可使用呼吸兴奋剂如氨茶碱注射液0.25-0.5克静脉注射；对于心律失常者，可使用抗心律失常药物如利多卡因50-100毫克静脉注射。

4、职业防护：长期接触高浓度二氧化碳的职业人群，如矿工、潜水员等，需做好职业防护。工作时应佩戴专业的防护装备，如氧气面罩或呼吸器，定期进行职业健康检查，避免长时间暴露在高浓度二氧化碳环境中。

5、疾病管理：患有慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸系统疾病的患者，更容易发生二氧化碳中毒。这类人群需积极治疗原发疾病，遵医嘱使用支气管扩张剂如沙美特罗/氟替卡松粉吸入剂，定期监测肺功能，避免进入密闭或通风不良的环境。

日常应保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，可增强肺功能。饮食上多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，有助于提高机体抗氧化能力。若出现头晕、乏力、呼吸困难等症状，应及时就医。